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久々の運動でスッキリ!

昨日は 市の保健センターで マミーズフレンズ主催の

ママのリフレッシュ講座に参加してきました~

生後2~3カ月の赤ちゃんのいるママ対象で

骨盤体操やエアロビクスや歌に合わせて手遊び(まるでデイサービス 笑)

例のごとく 知り合いのいない状況での参加でしたが(@_@;)

隣りにいる人に話しかけたり

ダンスがおもしろくて

いつのまにか 自然に笑ってる自分・・・ 

ちょっと困った時は

意味もなくバッグゴソゴソしたり・・・みーたん・・・うん、この子爆睡 笑

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みーたんこんな時に限っていつもいい子 笑

うんでもまぁ

体動かすって、こんなに気持ちのいいものなんだ!!!


と改めて実感★

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ママ達が運動中はスタジオの外で 子育て支援アドバイザーのスタッフさん達が

赤ちゃんをみていてくれます★

「たまには赤ちゃんから少しはなれてリフレッシュも必要よ」

と講師の先生いってました

まぁ 私の場合は離れちゃった方がさみしくてストレスたまりそう・・(>_<)

現在パートタイムで就活中ですが、、、こんなんで仕事できるべか 苦笑


話それちゃったけど

約1時間の運動を終え それぞれ赤ちゃんのもとにもどると・・・

こんなプレゼントが(*^_^*)

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かわいい!

プチプチ保育園体験みたいでなんだかほっこり~☆★

この講座は2回まで参加OKらしいので

来月も是非参加したいな~☆
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by biroism | 2013-01-23 12:00 | チャイルド・ケア
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